その他

vol.261 ダイエット生活、開始します。



最近、とにかく身体が重い・・・。




基礎疾患持ち(一型糖尿病)的にも良くないし、

父親としてもかっこ悪いし、

洋服好きとしてもダサいし、

バイカーはヒゲ面で小太り&小汚いとも思われたくない。



ということで、ダイエット始めることにしました(本気)。




いろんな意味で重かった腰を上げ、

前々から欲しかったコチラを購入。




一合炊きのミニ炊飯器。




なぜ、炊飯器なんだ!?

・・・たしかにw




理由は、「雑穀米へのシフト」。

“血糖値”という点で、

白米と雑穀米ではビックリするほど差が出る。


完全に米を断つかは別にして、

シフトすることで、同量でも血糖値の上昇を抑えることにした。


一型を発症した時にしばらく続けていたのだが、

子どもまで雑穀米生活に巻き込むのは少しかわいそうなので

自分用のミニ炊飯器というところに落ち着いた。




小っちゃ!!!




5合炊きと比べてもこんな感じ。

性能よりも、ここに並んだ時のバランス(見た目)で選んでしまうあたりが

生まれながらのキチ●イBOYだ。


そもそも、ダイエットを始めるにあたって

炊飯器を買うという思考回路が、

すでにクレイジーなのかもしれない・・・(笑)。




vol.260 それ、名言が過ぎる。前のページ

vol.262 “ふつう”のカレー。次のページ

関連記事

  1. その他

    vol.125 馴染みの味

    親に感謝してることの一つに「味覚」がある。何を食べても美味し…

  2. その他

    vol.294 仕込み

    明日の家族行事のために、せっせと一人で図画工作。上手…

  3. その他

    vol.204 音楽に、救われる夜。

    やり場のない怒りの感情に心を蝕まれたとき、自分の力のなさを痛…

  4. その他

    vol.426 ヒヒーン!

    決めた!このコンペが獲れたら、ヘルメット買う!!!…

  5. その他

    vol.498 それでも時間は過ぎてゆく

    仕事柄、企業様を相手にすることがほとんどなので、その先にいる…

  6. その他

    vol.448 こりゃもう、晒すよね。

    広告代理店勤務、プランナー兼コピーライター。クリエイティブ事…

2020年9月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

最近の記事

カテゴリー

  1. 音楽のコト

    vol.300 青春の輝き
  2. 好きなコト

    vol.552 おやじだから、買う。
  3. 家族のコト

    vol.574 かぞく孝行
  4. 音楽のコト

    vol.317 Little Superman
  5. 家族のコト

    vol.453 Last Day
PAGE TOP